레티놀

• 주의

  레티노이드의 피부 자극을 부작용으로 보고 이를 줄이는 제형 전략을 정리했습니다.

  Narsa et al., Dermatol Res Pract, 2024 ↗
• 주의

  패치테스트에서 레티놀이 홍반을 일으켰고 생리적 지질이 이를 줄였습니다.

  Fang et al., J Cosmet Dermatol, 2024 ↗
• 좋음

  0.1% 레티놀 시험 6건 통합 분석에서 자극 보고는 소수였고 일시적이었습니다.

  Farris et al., J Drugs Dermatol, 2024 ↗
• 좋음

  레티놀 0.25–1.0% 단계적 사용의 내약성이 트레티노인과 같거나 나았습니다.

  Draelos & Peterson, J Drugs Dermatol, 2020 ↗
• 좋음

  화장품이 비타민 A 총노출에서 차지하는 비중을 2–5%로 추정했습니다.

  Tozer et al., Food Chem Toxicol, 2019 ↗

좋음 우려 낮음 보통 조건부 · 엇갈림 주의 문제 보고 · 제한 — 각 기관과 논문이 내린 결론의 방향이며, 누빈트랩스의 의견이 아닙니다.

쟁점별로 보면

1. 총노출을 본 평가

   근거 강함

   EU SCCS는 2022년 개정 의견서에서 바디로션 0.05%, 그 밖의 바르는 제품과 씻어내는 제품 0.3%(레티놀 당량)에서는 안전하다고 봤습니다. 다만 음식과 영양제만으로도 비타민 A를 가장 많이 섭취하는 5%의 소비자는 이미 상한 섭취량을 넘을 수 있다고 지적했습니다. 화장품의 기여는 음식보다 작지만 총노출에 더해지므로 이들에게는 우려가 될 수 있다는 결론입니다.

   • SCCS, Revision of the Opinion on Vitamin A (SCCS/1639/21), 2022 ↗

2. EU 상한 신설

   근거 강함

   규정 2024/996은 레티놀·레티닐아세테이트·레티닐팔미테이트를 제한 성분 목록에 새로 올렸습니다. 상한은 바디로션 0.05%, 그 밖의 바르는 제품과 씻어내는 제품 0.3%(레티놀 당량)입니다. '비타민 A 함유. 사용 전 하루 섭취량을 고려하십시오'라는 뜻의 문구 표시도 의무가 됐습니다.

   • European Commission, Regulation (EU) 2024/996, 2024 ↗

3. 자극 반응 보고

   근거 보통

   레티노이드 계열은 홍반·각질 같은 자극 반응이 알려진 성분군이며, 이를 줄이는 제형 전략을 다룬 총설(21편 검토)이 2024년에 나왔습니다. 사람 대상 폐쇄 패치테스트(18명)에서도 레티놀이 홍반과 염증 반응을 일으켰고, 생리적 지질을 함께 쓰면 줄었다고 보고됐습니다. 세포·동물 연구에서는 이 자극이 염증 신호 물질(MCP-1, IL-8)을 통해 일어나는 것으로 제시됐습니다.

   • Narsa et al., Dermatol Res Pract, 2024 ↗
   • Fang et al., J Cosmet Dermatol, 2024 ↗
   • Kim et al., Toxicol Lett, 2003 ↗

4. 레티노산보다는 약함

   근거 약함

   Fluhr 등(1999)은 14일 반복 패치테스트(6명)에서 레티놀과 레티날의 자극이 비슷하게 낮았고 레티노산(의약품 성분)이 더 강했다고 보고했습니다. 다만 화끈거림·가려움은 레티놀에서도 나타나는 경향이 있었습니다. 대상자 수가 매우 적은 오래된 연구라는 점은 한계입니다.

   • Fluhr et al., Dermatology, 1999 ↗

규제 현황

유럽연합2024

레티놀 당량 기준 바디로션 0.05%, 그 밖의 제품 0.3%가 상한이며, 기준에 맞지 않는 제품은 2025년 11월 1일부터 출시할 수 없고 2027년 5월 1일부터 판매할 수 없습니다. 원문 ↗

미국1987

CIR 전문가 패널은 1987년 보고서에서 레티놀과 레티닐팔미테이트가 당시의 사용 방식과 농도에서 화장품 성분으로 안전하다고 결론 냈습니다. 원문 ↗