파라벤

Parabens · INCI: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben

통념 재검토보존제

알레르기는 드물게 보고되고, 종류별로 평가와 한도가 다릅니다.

공식 기관의 판단

  • 좋음

    미국 FDA2025

    화장품에 쓰이는 방식의 파라벤이 사람 건강에 영향을 준다는 정보는 현재 없다고 밝히고, 관련 연구를 계속 검토한다고 안내합니다.

    원문 ↗
  • 좋음

    EU SCCS2023

    2023년 메틸파라벤은 0.4%까지, 부틸파라벤은 0.14%까지(산으로서) 보존제로 안전하다고 결론지었고, 부틸파라벤은 어린이 노출 자료가 없어 우려를 배제할 수 없다고 덧붙였습니다.

    원문 ↗
  • 좋음

    한국 식약처2026

    p-하이드록시벤조익애씨드, 그 염류 및 에스텔류를 단일성분 0.4%, 혼합사용 0.8%(산으로서) 한도 안에서 쓰도록 정하고 있습니다.

    원문 ↗
  • 좋음

    미국 CIR2020

    파라벤 21종 가운데 20종은 한 제품 안의 파라벤 합계가 0.8%를 넘지 않을 때 안전하다고 결론지었고, 벤질파라벤은 자료가 부족하다고 판단했습니다.

    원문 ↗
  • 좋음

    미국접촉피부염학회2019

    파라벤 혼합물을 2019년 '올해의 (비)알레르겐'으로 선정하고, 가장 알레르기를 덜 일으키는 보존제에 속한다고 평가했습니다.

    원문 ↗

최신 연구 5편

좋음 우려 낮음 보통 조건부 · 엇갈림 주의 문제 보고 · 제한 — 각 기관과 논문이 내린 결론의 방향이며, 누빈트랩스의 의견이 아닙니다.

널리 알려진 내용

파라벤은 호르몬을 교란하고 유방암과 관련이 있다는 이야기가 널리 알려져 있습니다. 그래서 '파라벤 프리' 표시가 제품 선택 기준으로 자주 쓰입니다. 파라벤 전체를 한 묶음으로 보는 경우가 많습니다.

최신 연구 요약

파라벤은 유방 조직에서 검출됐다는 2004년 논문 이후 피해야 할 성분으로 널리 알려졌습니다. 이후 유럽 과학위원회는 그 연관성을 뒷받침할 자료가 부족하다고 평가했고, 접촉 알레르기 빈도는 수십 년간 낮게 보고됐습니다. 다만 사슬이 긴 프로필·부틸파라벤은 한도가 낮아졌고 일부 파라벤은 자료 부족으로 금지됐습니다.

쟁점별로 보면

  1. 접촉 알레르기는 드묾

    근거 강함

    미국접촉피부염학회는 2019년 파라벤 혼합물을 '올해의 (비)알레르겐'으로 선정했습니다. 저자들은 첩포시험(피부에 붙여 알레르기를 확인하는 검사)에서 파라벤 양성 빈도가 수십 년 동안 낮고 안정적이었다고 정리했습니다. 또 파라벤을 대체한 보존제 가운데 알레르기 유발 가능성이 훨씬 큰 것이 있다고 지적했습니다.

  2. 유방 조직 논문의 한계

    근거 보통

    2004년 논문은 유방 종양 조직 20건에서 파라벤이 평균 20.6 ng/g 검출됐다고 보고했습니다. 저자들도 암 조직과 정상 조직의 차이는 앞으로 확인할 과제라고 적었습니다. 유럽 과학위원회는 겨드랑이 화장품 사용과 유방암의 연관성을 입증할 자료가 부족하다고 결론지었고, 2010년 의견서에서도 이를 뒤집을 새 자료가 없다고 밝혔습니다.

  3. 종류마다 평가가 다름

    근거 강함

    유럽 소비자안전과학위원회(SCCS)는 2010년 의견서에서 사슬이 긴 프로필·부틸파라벤의 내분비 영향 가능성에 우려가 제기됐다고 적고, 두 성분의 합계 농도를 낮출 것을 권고했습니다. 메틸·에틸파라벤은 기존 한도를 유지했습니다. 이소프로필·이소부틸·페닐·벤질·펜틸파라벤은 제출된 자료가 거의 없어 사람에 대한 위험을 평가할 수 없다고 밝혔습니다.

  4. 2021~2023년 재평가

    근거 강함

    SCCS는 내분비 영향 우려를 반영해 세 성분을 다시 평가했습니다. 프로필파라벤은 0.14%까지(2021), 메틸파라벤은 0.4%까지(2023), 부틸파라벤은 0.14%까지(2023) 보존제로 쓰는 것이 안전하다고 결론지었습니다. 농도는 모두 산으로 환산한 값입니다.

반대 근거 · 한계

우려가 모두 해소된 것은 아닙니다. SCCS는 2023년 부틸파라벤 의견서에서 어린이의 화장품 노출 자료가 없어 잠재적 안전성 우려를 배제할 수 없다고 적었습니다. 2004년 논문은 파라벤이 분해되지 않은 형태로 사람 조직에서 검출될 수 있음을 보여 주었고, 이 점은 이후 연구의 출발점이 됐습니다.

규제 현황

한국2026
화장품 안전기준 등에 관한 규정 별표 2는 p-하이드록시벤조익애씨드, 그 염류 및 에스텔류의 사용한도를 단일성분 0.4%, 혼합사용 0.8%(산으로서)로 정하고 있습니다(2026년 3월 시행본 기준). 원문 ↗
유럽연합2014
규정 (EU) 1004/2014는 메틸·에틸파라벤을 단일 0.4%, 혼합 0.8%로 유지하고, 부틸·프로필파라벤은 합계 0.14%로 낮췄으며 3세 미만 기저귀 부위용 사용 후 씻어내지 않는 제품에는 쓰지 못하게 했습니다. 원문 ↗
유럽연합2014
규정 (EU) 358/2014는 이소프로필·이소부틸·페닐·벤질·펜틸파라벤을 화장품 금지 성분 목록(부속서 II)에 올렸습니다. 원문 ↗

예민한 피부라면

보통첩포시험 자료에서 파라벤 알레르기는 드물게 보고됩니다. 이미 파라벤에 양성 반응이 확인된 분은 성분표를 확인하시기 바랍니다.

무엇이 바뀌었나

2014EU가 부틸·프로필파라벤 합계 한도를 0.14%로 낮추고 자료가 부족한 파라벤 5종을 금지했습니다.

이 페이지의 출처 11건

2026-10-02 기준으로 논문 서지와 규제 문서를 대조했습니다. 이 페이지는 성분에 대한 연구를 소개하는 글이며, 의학적 진단이나 치료 조언이 아닙니다. 피부에 이상이 계속되면 피부과 전문의와 상의하세요.